肥満の原因を解説すると共に、ＢＭＩ指数であなたの肥満度を測定いたします！

耳つぼダイエット・ナビ　肥満とは
　　・脂肪組織が過剰に蓄積した状態のことを言います。
　
　
耳つぼダイエット・ナビ　肥満の原因
　　・１日に身体が使う消費エネルギー以上のエネルギーを摂取
　　　することにより余ったエネルギーが体脂肪となり蓄積して
　　　いきます。
　　　例えば１日１０ｇ体脂肪を蓄積していくと１年では
　　　３．６５Ｋｇも太ります。
　
　　　耳つぼダイエット・ナビ　基礎代謝表
　　　耳つぼダイエット・ナビ　消費エネルギー表
　　　耳つぼダイエット・ナビ　食品カロリー表
　
　
耳つぼダイエット・ナビ　肥満の判定
　　・肥満度を表す指標にＢＭＩというものがあります。
　　　これは１９９９年にＷＨＯで基準が発表されていますが、
　　　18.5から25までが正常範囲とされています。
　
　　　ＢＭＩ＝体重（Ｋｇ）÷身長（ｍ）2
　
　　　　　　　　　下記に数値を入力すると、BMI指数が計算できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓

　あなたの身長は？（半角入力）

 　 m　　（例：1.62）
　あなたの体重は？（半角入力） 　 kg　　（例：52.0）
　あなたのBMI指数は 　
　あなたの適正体重 　 kg
　適正体重とあなたの体重の差 　 kg
BMI指数 判定
　　　　17.5未満 低体重
　　　　17.5以上　24.0未満 正常
　　　　24.0以上　30.0未満 肥満度Ⅰ
　　　　30.0以上　35.0未満 肥満度Ⅱ
　　　　35.0以上　40.0未満 肥満度Ⅲ
　　　　40.0以上 肥満度Ⅳ
　
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