耳つぼダイエットは、耳に集まっているたくさんのツボの中か
ら、ダイエットに効果のある「６つのツボ」を刺激して、行っ
ていきます。
その「６つのツボ」を簡単に説明します。
耳つぼダイエットの、６つのツボを４つのポイントに抑えてご
説明致します。
①肺
食欲を抑えて、早く満腹感が来るように、満腹中枢に刺激を
与えて食べすぎを防いでくれます。
②胃・噴門・食道
水分代謝を良くして、体から老廃物やゴミを出しやすくしま
す。
1回の尿の量や回数が増えたり、汗をかきやすくなったりと、
むくみを解消してくれます。
③内分泌
ホルモンのバランスが崩れると、身体は太りやすくなります。
身体のバランスを整えて、太りにくく痩せやすい状態に持っ
ていってくれます。
④神門
ダイエット中にありがちなストレスを抑えることにより、
イライラすることなく、ダイエットを続けることが出来ます。
